Les inscriptions se terminent dans
Fatigue chronique, irritabilité, réveils nocturnes à 38 ans ?
Non, ce n’est pas juste le « stress »… ce sont tes hormones qui te parlent.
Découvre ma méthode unique en 5 étapes qui aide les mamans qui jonglent entre lessives, devoirs, travail… et périménopause, à reprendre le contrôle sur leurs symptômes!
Si tu es une maman de plus de 35 ans qui se sent épuisée, déboussolée par ses sautes d’humeur, ses nuits hachées ou ce corps qu’elle ne reconnaît plus… et que tu veux retrouver ton énergie, ta sérénité et ta confiance sans te sentir seule ni incomprise, alors tu es au bon endroit !
Tu as 35 ans ou plus et tu reconnais au moins 3 de ces symptômes?
Ta famille en subit
les conséquences?
Chaque symptôme que tu vis en silence se répercute sur ceux que tu aimes.
Tu cries sur tes enfants et l'atmosphère est tendue à la maison
Tu manques de motivation pour les activités avec tes proches
Coup de fatigue intense après le déjeuner, concentration en chute libre
Plus envie d'intimité, une distance s'installe avec ton conjoint
Le moindre imprévu te semble une montagne insurmontable
Tu fais subir tes humeurs à ta famille et tu t'en veux énormément
Tu te sens triste, anxieuse, moins souriante qu'avant
Tu ressens colère et frustration sans pouvoir les expliquer à tes proches
Tu n'arrives plus à passer après ta famille, tu te sens totalement vidée
Et en plus, les médecins ne te prennent pas au sérieux, minimisent tes symptômes ou ne les comprennent pas.
Ce qu'elles disent.
La périménopause n'est pas
une fatalité.
Ce n'est pas une maladie. C'est une transition hormonale qui commence dès la fin de la trentaine.
Ce n'est pas dans ta tête. Fatigue, irritabilité, insomnie, prise de poids, tout ça a une vraie cause.
Ce n'est pas inévitable. On ne t'a jamais appris à agir sur les vraies causes du déséquilibre hormonal.
Agir sur les 8 piliers essentiels
Pour éliminer les causes profondes, pas juste les symptômes
J'ai vécu ce que tu vis.
À 36 ans, j'étais une mère différente selon les jours du mois. Irritable, impatiente, épuisée, avec des pensées négatives envahissantes malgré ma nature positive. Une gynécologue m'a simplement prescrit la pilule. Je me suis tournée ailleurs.
Alors j'ai décidé de comprendre ce qui se passait dans mon corps.
Après 10 ans de formations, d'expérience et de coaching, j'ai créé Le Cercle de Mères en Femmes, ma méthode unique en 5 étapes.
Quand une femme comprend son corps, rien ne peut plus l'arrêter.
Parce que tu mérites
cette renaissance.
Que cette transition devienne une seconde renaissance pour la mère dévouée que tu es.
Que tu te sentes forte, pleine d'énergie et fière de la femme que tu es et que tu seras.
Créer la plus belle communauté de femmes qui osent prendre soin d'elles et inspirent les générations futures.
Le Cercle de Mères en Femmes
Quand une femme retrouve son équilibre,
plus rien ne l'arrête.
C'est cette vision qui m'a inspirée : Accompagner les mères dévouées qui se sont oubliées au fil des années à transformer cette étape en opportunité pour se reconnecter à la femme qu'elles sont vraiment.
Je sais à quel point
ton quotidien n'est pas facile.
Mais imagine…
Des conseils ciblés,
chaque mois
Depuis ton canapé ou ton café préféré — sur smartphone, tablette ou ordi — des rituels bien-être et des habitudes alimentaires préparés avec soin juste pour toi.
Fini le temps perdu
à chercher seule
Tu ne glanerais plus des infos éparpillées sans les appliquer. Tu te sentirais guidée, soutenue et motivée par une experte, avec un suivi régulier sur le long terme.
Confiante et enfin
à l'action
Tu te réveillerais chaque matin en sachant exactement comment gérer tes symptômes et reprendre le contrôle de ta vie — sans tâtonner.
Entourée de mamans
qui te ressemblent
Tu ne serais plus seule dans tes difficultés. Mois après mois, tu te rapprocherais de la femme que tu as envie d'être — pour toi et ta famille.
C'est pourquoi j'ai créé Le Cercle de Mères en Femmes — ma plateforme de coaching en ligne pour comprendre la périménopause, gérer tes symptômes et traverser cette période sereinement.
Il te suffit de te connecter.
Je m'occupe du reste.
Le Cercle de Mères en Femmes
Ma plateforme de coaching en ligne pour t'aider à comprendre la périménopause et gérer tes symptômes, pour traverser cette période sereinement.
Dans cette plateforme tu trouveras :
Tout ce qui est inclus
dans Le Cercle.
Un accompagnement complet — pensé pour ta vie de maman.
01
Mon programme signature structuré autour des 8 piliers de ma méthode
02
Des ateliers ciblés pour la périménopause chaque mois
03
Deux sessions de coaching en live par mois avec replay
04
Un accès au groupe privé + défis mensuels
05
L'accès à la librairie complète des contenus (enrichie chaque mois)
Une valeur totale de plus 2125 euros !
Mais seulement
35€ euros par mois
Sans aucun engagement
Le Cercle est fait pour toi si…
Reconnais-tu au moins une de ces envies profondes ?
Tu veux retrouver une humeur stable et apaisée, pour ne plus exploser pour un rien et enfin profiter de moments doux avec ta famille, sans culpabiliser après coup.
Tu veux comprendre ce qu'il se passe dans ton corps pour arrêter de te sentir à côté de toi-même et redevenir cette femme que tu aimais être.
Tu veux te lever le matin avec de l'énergie et de la clarté mentale, au lieu de traîner ton corps et ton moral comme un poids.
Tu veux arrêter de chercher des solutions partout, et suivre un chemin clair et rassurant qui t'aide à avancer, même avec un emploi du temps chargé.
Tu veux poser des bases solides maintenant pour vieillir en bonne santé, rester active et libre afin de voir tes enfants grandir.
Tu veux intégrer une routine qui respecte ton rythme, sans te rajouter une charge mentale, mais qui t'apporte chaque semaine une petite victoire.
Tu veux sortir de la solitude, et te sentir soutenue, comprise, entourée de femmes comme toi, avec qui tu peux parler sans filtre, sans jugement.
Si tu t'es reconnue dans au moins une de ces phrases… ta place est avec nous au sein du Cercle.
Comment le Cercle de Mères en Femmes va t'aider ?
Le Cercle repose sur les 8 piliers de ma méthode
Le Chemin de la Réussite
Ces 8 piliers sont structurés dans un parcours progressif en 5 étapes — conçu pour que tu aies enfin des résultats.
Étape 1
Stabilise ta glycémie & apaise ton système nerveux
Étape 2
Adapte tes activités physiques & soutiens tes glandes surrénales
Étape 3
Rééquilibre ton microbiote & détoxifie en douceur
Étape 4
Protège ta thyroïde & libère tes émotions
Étape 5
Maîtrise ton équilibre hormonal de façon autonome
Ce que ça change pour toi
Tu commences à l'étape 1 et tu avances à ton propre rythme — aucune pression, aucun retard possible.
Ton esprit reste clair. Tu ne seras jamais inondée d'informations — juste l'action clé du moment.
Tu sais exactement où tu en es et quoi faire ensuite — un trajet précis, rassurant, adapté à ta vie de maman.
Elles témoignent!
Après seulement 1 à 2 mois au sein du Cercle de Mères en Femmes, tu pourras atteindre l'étape 1 et voici ce que les membres expérimentent :
Lire un conseil
C'est facile. On lit, on comprend, on se dit « je vais le faire »… et la vie reprend le dessus. Le lendemain, on a oublié.
Le mettre en pratique
C'est là que tout se joue. Intégrer un changement de façon cohérente dans son quotidien, sur le long terme — c'est ce qui crée de vrais résultats concrets.
Pour y parvenir, j'ai développé ma méthode de coaching douce et bienveillante — adaptée à ta vie de maman :
Pourquoi Le Cercle est
différent des autres ?
Les autres programmes
« Toutes les femmes après 40 ans »
Le Cercle
Conçu pour la mère dévouée
Toi, tu n'es pas
« toutes les femmes ».
Tu es une mère.
Celle qui donne tout à ses enfants, au point de s'oublier complètement. Celle qui vit la périménopause en silence, en se demandant comment continuer à tout porter sans exploser.
C'est à cette femme-là que je parle.
C'est pour elle que j'ai tout construit, donc mon accompagnement est plus juste, plus pertinent et plus efficace.
Les inscriptions se terminent bientôt!
Ce qu'elles disent
après Le Cercle.
« Maintenant j'arrive à m'accorder ce temps. Être membre du Cercle a vraiment fait une différence positive dans ma vie. »
« Je ne me reconnaissais plus du tout. J'ai retrouvé mon sens de l'humour, voire mon grain de folie que j'avais complètement perdu. »
« Foncez, vous ne le regretterez pas ! Le temps qui passe peut devenir un doux chemin vers le retour de la femme que vous avez mise de côté. »
Elles étaient exactement là où tu es.
Elles ont décidé d'agir.
Il est tant de donner la priorité à la femme qui est en toi.
Ta place est avec nous au sein du Cercle de Mères en Femmes!
Rejoins maintenant les mamans qui ont réussi à gérer leurs symptômes grâce à ma méthode unique!
Tu as encore des questions? Voici mes réponses :
Je ne suis pas maman, et je ne compte pas le devenir, est-ce que cette plateforme est pour moi ?
Absolument ! Même si je m'adresse aux mamans, l'objectif principal de cette plateforme est d'accompagner les femmes à se reconnecter avec elles-mêmes et à traverser sereinement la périménopause, une phase que presque toutes les femmes vivront, que tu sois maman ou non. La majorité des contenus sont conçus pour répondre aux besoins de toutes les femmes, avec quelques subtilités pour les mères. Tu y trouveras des conseils et des outils pour ton bien-être physique, émotionnel et hormonal, adaptés à ton parcours, quelle que soit ta situation familiale.
Je suis déjà maman mais j’ai un projet de grossesse ou je ne suis pas encore maman mais j’ai un projet de grossesse, est-ce que cette plateforme est pour moi ?
Oui, cette plateforme peut tout à fait t'accompagner dans ton projet de grossesse. Beaucoup des conseils que tu y trouveras pourront améliorer ta fertilité, équilibrer tes hormones après l'accouchement, ou tout simplement t’aider à prendre soin de toi. Il est vrai que certaines recommandations pourraient être un peu plus difficiles à suivre pendant la grossesse ou l’allaitement. Cependant, tu as accès à la plateforme aussi longtemps que tu seras abonnée, et tu pourras revenir à ces ressources à n’importe quel moment de ta vie de maman, selon tes besoins.
J'ai moins de 35 ans, est-ce que cette plateforme est pour moi?
Oui, si tu es concernée par au moins 3 de ces 9 symptômes :
un changement dans l’écoulement de tes règles : plus abondantes ou plus légères et/ou plus longues
des cycles menstruels plus courts : de 2 à 4 jours ou plus
un changement au niveau des seins qui sont plus douloureux, gonflés ou bosselés
un changement de la qualité du sommeil : des réveils au milieu de la nuit
une augmentation des crampes menstruelles
une apparition de sueurs nocturnes, en particulier en période prémenstruelle
une apparition de céphalées migraineuses ou qui ont nettement augmentées
une apparition des sautes d'humeur prémenstruelles ou qui ont nettement augmentées
une prise de poids sans changement au niveau du sport ou de l'alimentation
Si au moins 3 de ces symptômes te parle, alors cette plateforme t'aidera à mieux comprendre ce que tu vis et à trouver des solutions pour te sentir mieux au quotidien.
Je suis sous une contraception hormonale, est-ce que la plateforme est faite pour moi?
Oui, cette plateforme est tout à fait adaptée pour toi. La contraception hormonale ne t'empêche pas de traverser la périménopause, mais elle peut masquer ou parfois aggraver certains symptômes. Certaines contraceptions hormonales suppriment les fonctions des ovaires et réduisent le nombre de follicules ovariens, ce qui peut de faire entrer en ménopause un peu plus rapidement. Grâce à la plateforme, tu pourras mieux comprendre ce qui se passe dans ton corps, même sous contraception, et apprendre à gérer cette phase avec plus de sérénité et d’anticipation.
J’ai plus de 50 ans, est-ce que les contenus sont appropriés ?
Oui, absolument ! Les conseils et les séances de coaching que je propose sont conçus pour t’aider à bien vivre la périménopause et la post-ménopause. Que tu sois déjà dans cette phase ou que tu la traverses après 50 ans, il n’est jamais trop tard pour commencer à mettre en pratique ces conseils. Ils sont tout aussi pertinents pour toi et t’aideront à mieux comprendre ton corps et à améliorer ton bien-être. D’ailleurs, ma maman, qui a 63 ans, fait partie du Cercle et en retire beaucoup de bénéfices !
Je suis végétarienne/vegan, est-ce que les recettes seront adaptées à mon régime alimentaire ?
Il y aura des recettes avec des aliments d’origine végétale et animale mais pas exclusivement végétariennes ou vegan.
Vas-tu développer des coachings concernant d’autres conditions associées à un déséquilibre hormonal comme le syndrome des ovaires polykystiques, l’endométriose, ou les fibromes ?
Dans le Cercle de Mères en Femmes, je me concentre principalement sur la périménopause, mais de nombreux conseils et coachings seront également très utiles si tu souffres de conditions telles que le syndrome des ovaires polykystiques, l’endométriose, les fibromes... Ces problèmes sont souvent liés à des déséquilibres hormonaux, et tu pourras bénéficier des approches que je propose.
Est-ce que j’aurais un accès illimité à la plateforme ?
Oui, tu bénéficieras d'un accès illimité à tous les contenus disponibles sur la plateforme tant que tu seras abonnée. Cela inclut également la possibilité de télécharger tous les outils et ressources en version PDF pour que tu puisses les consulter à tout moment, même hors ligne. Tu auras donc tout le soutien dont tu as besoin à portée de main, quand tu en as besoin.
Est-ce que je peux résilier à tout moment ?
Oui, absolument, en envoyant un simple mail à cette adresse : [email protected] Stéphanie, prendra en charge ton désabonnement. Avec l'abonnement mensuel, tu peux résilier à tout moment. Avec l’abonnement de 6 mois, tu bénéficieras de cette offre pendant 6 mois. À l'issue de cette période, ton abonnement passera automatiquement en formule mensuelle à 35 euros que tu pourras également résilier à tout moment si tu le souhaites. Tu auras accès à la plateforme et à mes coachings jusqu'à la fin du mois en cours.
Que se passe-t-il si je n’ai pas le temps de regarder le contenu d’un mois ?
Tu auras moins de 30min de contenu à consommer chaque mois, ce qui est conçu pour s’adapter à ton rythme de vie. Si, pour une raison quelconque, tu ne peux pas regarder une session, tout le contenu sera stocké dans ta librairie personnelle. Tu y auras un accès illimité, donc tu pourras revenir et consulter ces ressources à ton rythme, quand tu le souhaites.
Tu verras que dans le Cercle, ta réussite ne se mesure pas à la quantité de contenus consommés mais à l’application des conseils sur le long terme.
J’ai déjà tous tes guides que je pratique régulièrement, je lis ton blog, tes newsletters mensuelles et je suis abonnée à ta page Instagram, est-ce que je trouverai plus de contenus dans le Cercle de Mères en Femmes ?
Oui, tout à fait ! Le Cercle de Mères en Femmes te donne accès à des contenus exclusifs réservés uniquement aux membres, qui vont bien au-delà de ce que tu trouves dans mes guides gratuits et sur les réseaux sociaux.
En tant que membre, tu bénéficieras de conseils approfondis et d'outils de coaching que je ne partage qu’avec cette communauté, incluant des vidéos et des ressources spécialement conçues pour t'accompagner tout au long de ta périménopause et post-ménopause.
Ce n’est pas seulement une question de consommer du contenu, mais de progresser avec une stratégie claire et un suivi régulier. Chaque mois, je te guiderai avec des plans d’action ciblés pour t’aider à atteindre tes objectifs de bien-être et à gérer efficacement cette phase de transition.
Si tu es déjà une grande consommatrice de mon travail, le Cercle te permettra de faire un saut qualitatif dans ta transformation et de rejoindre une communauté dynamique d’ambassadrices engagées.
Est-ce que le paiement est renouvelé chaque mois ?
Oui. Si tu choisis l’abonnement 6 mois, une fois la période terminée (soit 180 jours après ton inscription), ton abonnement sera automatiquement transformé en formule mensuelle à 35 € par mois. Tu pourras bien sûr résilier cet abonnement mensuel à tout moment si tu le souhaites.
Est-ce que je suis obligée de faire partie du groupe privé ?
Non, tu n’es pas obligée de rejoindre le groupe privé, mais je t’encourage vivement à le faire ou à participer aux live. J’ai créé ce Cercle pour que tu puisses bénéficier des échanges avec une communauté merveilleuse de femmes qui traversent les mêmes expériences. Bien que j’interagisse régulièrement avec vous sur Instagram, le groupe privé ou le live est un espace privilégié pour partager, échanger et se soutenir mutuellement. En rejoignant le groupe, tu pourras te connecter avec d’autres membres, trouver de l'inspiration, te motiver et obtenir des réponses à tes questions. C’est un lieu intime où nous partageons nos peurs, nos difficultés et surtout nos réussites avec bienveillance. Des études montrent que faire partie d’un groupe ayant les mêmes objectifs que soi aide à progresser plus rapidement. Si tu préfères des discussions plus intimes, tu as aussi accès à des groupes de discussion directement sur la plateforme
Je pense que pour moi, le coaching personnalisé est le plus approprié.
À travers cette plateforme, tu participeras chaque mois à deux séances de coaching de groupe en live que j’animerai personnellement. Depuis presque 10 ans de carrière, j’ai constaté que les meilleurs résultats ne venaient pas du coaching individuel, mais bien du Cercle : grâce à la force de la communauté, au suivi régulier (car le prix accessible permet de rester engagée sur le long terme), et surtout à l’accès à toutes les informations et outils de ma plateforme. Pour te donner une idée, 4 séances individuelles avec moi représentent un coût de 375 €. Avec l’abonnement 6 mois à 175€, tu bénéficies de 12 séances de coaching en groupe, soit deux par mois, de mon programme complet, de l'accès à toutes les outils (atelier cuisine, yoga hormonal, fitness, méditation, masterclass avec des experts...) plus le soutien de la communauté et des contenus exclusifs. Je suis vraiment engagée à rendre mes services accessibles, car je crois que chaque femme mérite un accompagnement de qualité pour sa santé et son bien-être, quel que soit son budget.
Je ne suis pas encore certaine que cette plateforme soit adaptée pour moi ?
N’hésite pas à m’envoyer un mail : [email protected] , je prendrai le temps de te répondre personnellement. Sache que dans tous les cas tu peux entrer dans le Cercle de Mères en Femmes et te désinscrire dès que tu le souhaites. Il n’y a aucun engagement.
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Deux façons de commencer — même accès complet, même accompagnement.
Mois après mois,
sans contrainte
6 mois pour
te transformer
Une valeur totale de
plus de 2 125€
Il te suffit de cliquer et de me laisser te guider.
Je teste 1 mois sans engagement →Je serai là avec toi, chaque mois, main dans la main pour te guider à devenir la femme que tu souhaites être pour toi et ta famille.
Es-tu prête à redevenir ta priorité? Clique sur le bouton maintenant et je serai là pour te guider.
Laila
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