règles plus abondantes
cycle menstruel irrégulier
seins douloureux
sautes d’humeur prémenstruelles
maux de têtes cycliques
prises de poids
bouffées de chaleur ou sueurs nocturnes
crampes menstruelles
réveils nocturnes
ballonnements
chute de cheveux
rétention d'eau...
D'identifier et comprendre tes symptômes. Tu te sentiras informée et réconfortée car tu pourras enfin mettre un mot sur tes maux.
D'avoir 3 solutions et conseils pratiques, à mettre en place immédiatement pour réduire tes sueurs nocturnes afin de dormir paisiblement, gérer ton irritabilité ou ton anxiété pour redevenir une maman calme et sereine ou encore stabiliser ton poids pour retrouver confiance en toi.
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