Tu reconnais ces symptômes ?

  • Règles plus abondantes ou plus légères

  • Cycle menstruel irrégulier

  • Seins douloureux

  • Sautes d’humeur prémenstruelles

  • Maux de têtes cycliques

  • Prises de poids

  • Bouffées de chaleur ou sueurs nocturnes

  • Crampes menstruelles

  • Réveils nocturnes

  • Ballonnements

  • Chute de cheveux

  • Rétention d'eau...

Tu sens que quelque chose change dans ton corps, mais tu ne comprends pas vraiment quoi.


Et autour de toi, personne ne t'explique ce que tu vis. Pas même ton médecin.

Ce guide gratuit t’aide à comprendre les premiers signes de la périménopause, et à poser les premiers gestes doux pour retrouver ton équilibre, sans pression, ni traitement lourd.

Dans ce guide, tu vas découvrir :

  • La liste des symptômes les plus fréquents (et souvent minimisés) de la périménopause.

  • Pourquoi les réponses médicales classiques ne suffisent souvent pas.

  • Mes 3 premiers conseils pour commencer à apaiser tes symptômes naturellement.

Moi, c'est Laila Bel!

  • Diplômée de la prestigieuse école américaine "The Institute for Integrative Nutrition". (2015)

  • 10 ans d'expérience en tant que coach santé et bien-être pour les mamans.

  • Expertise en approche intégrative et holistique, prenant en compte chaque aspect de la vie de mes clientes pour un soutien global.

  • Spécialisée en santé hormonale féminine. (IIN : 2022)

  • Experte de la démarche fonctionnelle en hormonologie . (DFM Formation : 2025)

  • Plus de 9500 femmes accompagnées grâce à mes Ebooks, ateliers et coachings.

  • 2023 : Lancement de ma plateforme de coaching en ligne : Le Cercle de Mères en Femmes, qui a déjà aidé plus de 500 femmes à comprendre la périménopause et à la traverser avec plus de sérénité.

Gratuit et déjà adopté par plus de 8 000 femmes : télécharge ton guide et découvre ce que personne ne t’a expliqué sur la périménopause.

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